缓解胆绞痛 揉搓阳陵泉穴

阳陵泉穴，是足少阳胆经上的一个重要穴位。位于膝下外侧，腓骨小头前一横指凹陷处（如图）。由于胆囊炎或胆结石引起的右上腹部剧烈绞痛者，若距医院较远，在一时难以用药的情况下，病人可自己用点压法止痛。

方法为：在右小腿外侧腓骨小头附近寻找压痛敏感点，此点多在阳陵泉穴上。患者用大拇指点揉按压此穴，力度要适中，令穴位处有酸胀感为度，并持续按揉两分钟以上，可获得良好止痛效果。