首页>中医疗法>穴位疗法>正文

按揉外关穴清热止痛

  定位:手前臂背侧、腕横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。取穴时腕背横纹处向上数三横指即是。

  操作:用手指指腹按压此穴。

  针对病症:上肢疼痛、耳鸣、鼻出血、偏头痛、高血压等病症。

  按语:此穴具有清热止痛、调理气血的功效,经常按摩可起到保健的作用;同时利用工作或学习的间隙按摩此穴,具有消除手腕疲劳的功效。
外关穴

 

上一篇:久坐伤肉 常按大横穴

下一篇:按揉温溜穴治疗面颊肿痛

返回首页

相关

推荐

站内直通车

穴图 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 气功 穴位 经络 按摩 民间 指压 摩擦 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 养生
返回顶部