鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，您也能自行在家里处置。方法如下： 在5米处挂一张国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云．雾状景象，半小时后取下眼镜。再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，您可按该法每天进行一次，连续三天，重复进行，如视力仍无改善，就可确定为真性近视。
假性近视一般是由于长时间近距离注视，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或在动荡不稳的车厢里看书，光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。可采取适当休息，或到医院眼科检查后用阿托品眼药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力可恢复。
真性近视，视力在4．8以下，近视度超过1如度就必须配戴眼镜，否则近视度数会越来越深。 (主任医师陈文玉)