专家指出，我们头发毛囊的闭合是有时间的，最好选择在45岁之前保养或者治疗就有保住毛囊的机会，否则过了这个年龄后，毛囊闭合后新发就不太容易长出来。
1.对付脱发首先要做的是该有规律的生活作息，放松心情，减缓压力。
2.洗护头发时要注意不宜勤洗。每日可疏理3一5次。很多脂溢性脱发的人因为头发油腻需要天天洗头，这其实是不正确的，因为一天清洗几次，身体会立即分泌油脂几次。由于分泌油脂消耗了头发的大量营养，头发因失去足够营养而脱落。因此，洗的越勤，头油越大，头发会掉的越多。
3.洗发时用指肚轻轻揉洗头发，千万不要用手指搔抓尖发，以免造成头发损伤。
4.每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2～4分钟。这样经常按摩头皮，可改善头皮营养，促进头皮血液循环。
5.选择好的梳子就能使你的头发在秋天也能顺滑服帖。而牛角梳就是最佳的选择。尽管外观上有所欠缺，但是它不会产生静电感，且其药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环，无形之中渗入人体；经常使用牛角梳能有效地减少和消除脱发、断发、头皮屑。长期使用还能消除头痛等头部疾病。梳头一天最好为50次，梳时使用温和的力度，从左到右，从前到后。可以利用看电视等闲暇时间梳头，这能促进血液循环，帮助头发健康生长。