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结伴跑步能促进大脑健康

单独跑步与结伴跑步,其对大脑的影响完全不同:

前者会提高皮质醇的水平,妨碍脑细胞生长;后者反倒能改善脑组织的空间定位,增强脑细胞之间的联系,从而促生新的脑细胞。(史仍飞)

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