杏仁奶，就是把杏仁磨成奶状后饮用。打磨的过程中也可以加点糙米。杏仁奶含有很高的钙、镁、铁、锰等矿物质，在补充钙质、防止骨质疏松上，能代替豆浆和牛奶。肺部不适的人，包括肺癌患者更应多喝杏仁奶。因为杏仁奶有补肺润肺的功效。
（易安）
杏仁奶，就是把杏仁磨成奶状后饮用。打磨的过程中也可以加点糙米。杏仁奶含有很高的钙、镁、铁、锰等矿物质，在补充钙质、防止骨质疏松上，能代替豆浆和牛奶。肺部不适的人，包括肺癌患者更应多喝杏仁奶。因为杏仁奶有补肺润肺的功效。
（易安）
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