为防止发生褥疮，卧床病人需每2小时定时翻身一次。为使患者卧位舒适，可采用自制翻身垫，用于不能自行翻身的患者。
材料：柔软全棉长条白色毛巾3-4条，卫生纸3-4卷，小别针6-8个。
制作方法：用一条毛巾将一卷卫生纸卷裹成圆柱形，用2个别针分别固定于内芯两端。注意卫生纸要去除外包装袋，别针固定于卷好后内芯的两端，以免损伤皮肤。
使用方法：翻身时，垫于身下。左侧卧位时，将自制翻身垫分别垫于后背、臀部、腰部及下肢，右侧位亦同样使用。平卧时，可将翻身垫垫于双肘、胭窝，还可在臀部两侧垫起，减轻骶尾部受压，有利血液循环，可防止骶尾部褥疮。