发烧多吃点鹅蛋与鸭蛋

鸭蛋和鹅蛋性偏寒凉，是发烧后的理想蛋制品。

另外，发烧患者往往出汗较多，钠离子大量流失，此时吃点咸鸭蛋或蒸个蛋羹加点盐，可以补钠，利于康复。由于鸭蛋、鹅蛋个头大，一般一天吃半个就够了。