2010年04月28日 湖南卫视 百科全说 赵宇宁 最实用的经络养生方法
本期由中医经络专家赵宇宁带来最实用的经络养生方法，通过经络保养您的五脏六腑！
赵宇宁，四大名医之一孔伯华先生再传弟子。幼承家学，接受中国传统文化教育，追随武学泰斗高紫云先生传人习练太极，大学毕业后多年从事中医临床工作，对身心疾病的诊断治疗和养生康复指导有独到见解。教大家经络，穴位养生保健之法。
肺经——五脏六腑之华盖
如何自我判断肺经问题：
胸部满闷，咳嗽，气喘，锁骨上窝痛，心胸烦满
小便频数，肩背上侧发冷，麻木酸痛
重要穴位：鱼际穴——预防感冒
云门穴——治疗咳嗽 中府穴——丰胸
经络，穴位养生：云门中府穴可保持胸部形态
列缺穴——排毒养颜
经络，穴位养生：列缺穴可治疗颈椎，头疼等头颈病
迎香穴可治疗鼻炎，鼻塞等问题。大肠经有排毒养颜的保健作用