人体的经络许多畅通无阻，合理的按摩经络能够到达摄生的成效，那么怎么按摩经络才干到达摄生的效果呢?经络摄生有哪些保健效果呢?下面一起来看看调度人体十四经络的优点。
1、督脉
督脉是人体一切阳经之海，掌管全身的阳气，而且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉能够调度五脏六腑的平衡，而且能够有用改进脊柱曲折，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调度督脉能够让您更有精气神;
2、任脉
任脉是从女人子宫(男性会阴)建议的一条经络，它主管全身的阴血，调度任脉可有用调度月经於少、阴道松懈、面部黄褐斑等问题，它主管女人的性激素;
3、肺经
肺经主管人体的营气和呼吸体系，可改进咽喉不适，气短，而且到达铲除肺部废物的效果，常常调度疏通肺经可确保肺部的正常作业，有用防备肺部疾病;
4、大肠经
大肠经调度能促进大肠的活动，能将人体大肠内的宿便扫除，而且改进调度便秘，使人体的万恶之源得到有用的整理和排出;
5、心包经
心包经是代心受过的大臣，一切心脏的病症和问题都能够通过心包经的调度来改进和治疗，而且常常疏通心包经可有用防备心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和宗族有心脏病的人需求长期的调度;
6、三焦经
三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌体系和淋巴体系，调度三焦经能够感触面色，加快淋巴代谢，而且有调度内分泌的效果;
7、心经
心经主要管头部，头部的活动，调度您的心经能缓解头部的压力，改进失眠多梦等睡觉质量的问题;
8、小肠经
小肠经阻塞会影响人体精微物质的吸收，人领会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络晓畅时，您的身体渐渐会变的健壮，而且能够调度缓慢肠炎，疝气等问题;
9、肾经
肾是人体先天之本，现代人90%都呈现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只要肾经，由于打针和吃药都会伤到肾的元气，由于是药三分毒，而一切的毒素都需求肾来代谢，当您肾经晓畅，肾气足够，身体各方面功用都能到达最好状况，而肾主骨，主生殖和发育，对女人来说通肾经能够改进经量少的症状;
10、膀胱经
膀胱经是人体的废物站，所以对于膀胱经，咱们用泄的方法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和色彩都有改变，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调度膀胱经能很快的改进腰背，痛紧的现象;
11、肝经
肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女人而言是调度月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有用调度肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，常常调度肝经可使女人更柔美，远离妇科疾病困扰;
12、胆经
胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，呈现腿凉，还会引起肥壮，常常调度胆经可辅助肝脏的调度，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象;
13、脾经
脾胃是人体的后天之本，而且统管人体的阴血，常常调度脾经能够改进脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有用改进防备松懈下垂的肌体;
14、胃经
胃经是人体长寿的确保，调度胃经能够有用改进胃部不适，眼倾斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血缺乏直接影响您25岁今后的身体机能;
中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有许多的气节点阻塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，分散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素然后到达百脉通，除百病的成效，特别针对现代人的亚健康及缓慢疾病的调度有明显的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，肿痛的成效马到成功。