牙痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一。很多开病都可能引起牙痛,常见的有龋齿、急慢性牙髓炎、开周炎、牙龈炎等。牙痛大致可以分为两类,即原发性牙痛和并发,陛牙痛。可通过足疗进行缓解。
特效反射区
上颌、下颌反射区
足疗方法
用拇指指端按压足部上下颌反射区(图④)。
医师提醒
牙痛日常护理小常识:
注意口腔卫生,早晚要刷牙,饭后要漱口。
如果发现蛀牙,要及时;台疗。
少吃糖,尤其是睡前不宜吃糖,也不要吃饼干等淀粉类的食物。
多吃西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等清胃火及清肝火的食物。
远离烟酒和热性食品。
心胸豁达。情绪宁静,以免动怒而诱发牙痛。
养成良好的排便习惯,预防便秘。以免便毒上攻。
不能吃过硬的食物,少吃过酸、过冷的食物。
每天清晨起床后,闭口,上下叩齿300下,同时将唾液分3次咽下,可有效预防矛痛。
吃酸性食物如醋,酸奶或带酸味的水果后出现牙齿疼痛.可嚼一些核桃仁。慢慢咀嚼可中和矛面上的酸性物质,矛齿就不会痛。
矛痛时,取1片生姜咬于矛痛处,必要时可反复使用。
将适量矛膏涂于矛痛处。数分钟后可止痛。
用矛签将云南白药挑入矛痛处。3分钟后可缓解。