俗话说:“牙痛不算病,痛起能要命。”可见牙痛给人造成的痛苦之大。牙痛是由牙病引起的,可分为以下几种情况:龋齿牙痛为牙体腐蚀有小孔,遇到冷、热、甜、酸时才感到疼痛;患急性牙髓炎是引起剧烈牙痛的主要原因;患急性牙周膜炎,疼痛剧烈,呈持续性的跳痛;急性智齿冠周炎,主要是第三磨牙位置不正,牙冠面上部分有龈覆盖和食物嵌塞,容易发炎而致该症。
中医学认为,牙痛是由脾胃有热、郁而代火、肾之亏虚、虚火上炎等所引起。穴位按摩应针对以上症状治疗,有很好的效果。
1 头部按摩
[有效穴位]四白、巨谬、地仓、下关、翳风、天柱、颊车、大迎等,及牙痛点、喉牙、上颌、下颌等耳穴(图3—168)。
[按摩手法]
①按揉面部的四白、巨醪、地仓、下关各30—50次,力度轻柔。
②按压翳风、天柱、颊车、大迎各30—50次,力度适中,以有胀酸为宜。
③按揉摩擦面颊部2—3分钟,以产生温热感为佳。
④推耳部牙痛点、喉牙各3分钟,频率每分钟90次,力度以柔和为宜。
⑤指揉上、下颌各3分钟,频率每分钟75次,力度适中。
2 手部按摩
[有效穴位]合谷、手三里、内关、孔最、少商、阳溪、八邪等(图3—169)。
[按摩手法]
①点按胃、肾、牙齿、上颌、下颌各反射区50-100次,力度稍重,以疼痛为佳。
②按揉口腔、脾、头颈淋巴结各反射区30-50次。
四白穴对三叉神经痛有很好的疗效,按揉此穴可缓解上齿周围的疼痛;翳风穴对牙痛很有效,并且是治疗三叉神经痛的特效穴,应反复按压此穴;颊车穴位于下颚关节附近,对牙痛、脸部神经痛或因牙痛无法咬合等症状有很好的疗效;而大迎穴对下牙齿疼痛、牙龈疼痛有很好的效果。以上穴位应是按摩的重点,要反复刺激。
3 足部按摩
[有效穴位]内庭、陷谷、昆仑、太溪、然谷、隐白等穴位(图3—170、图3—171)。
[按摩手法]
①捏按太溪、昆仑穴位各50-100次,力度以酸疼为宜。
②按揉内庭、陷谷穴位各50—100次,力度以胀疼为佳。
③如牙龈肿痛再配以掐按隐白、然谷穴各30—50次,反复掐按,力度不可太重。
[有效反射区]牙齿、上颌、下颌、胃、肾、脾、口腔、头颈淋巴结等反射区(图3—171)。
4 生活注意
①注意口腔卫生,坚持早晚刷牙,饭后漱口。
②注意饮食,忌吃冷热辛辣食品。
③牙痛停止后,可到医院检查原发病因。