刷牙时发现牙龈出 血了，多数人会换牙膏、 吃药、用维生素或看牙 医。但很少有人会先换 牙刷。
牙龈出血说明牙龈 黏膜出了问题。牙龈内 血管充血扩张，质地变 得脆弱、出现水肿，给细 菌繁殖提供了条件，很 容易被纽菌感染。牙刷 功刷毛通常由合成纤维 制成，使用的过程中受 外界环境的影响，会随 之变硬，甚至变形，并且 有很多细菌在上面繁 殖。牙龈出血时，如继续 用旧牙刷刷牙，就很容易使脆弱敏感的牙龈受伤，且牙刷上的细菌也容易反复感染牙龈，使牙龈炎症得不到缓解，继续出血，因此牙龈出血时，应先换一把软毛的新牙刷，并每天用盐水(200毫升温开水力口2 克食盐)浸泡牙刷刷头，杀灭细菌。如此处理之后，很多牙龈出血能够自行停止。 (张虹影)