失音是常见的职业性疾病之一,多见于声乐、戏曲演员,一般人中也较为常见,其多因用声过度或发声不当所致,如长时间演唱或大喊大叫,装着怪声说话、唱歌等等,也可由于感冒、急性扁桃体炎以及咽炎等病引起,不论何种原因引起,其症状特点都基本一样,即发声费力,声音嘶哑、不持久,甚则声音微弱难以听见,喉痛,还可有咽喉干燥或觉得有东西梗喉等症。
(一)按摩方法
1.仰卧,用一手的拇指和其余四指分别置于患者的喉结两侧,手指指腹接触颈部皮肤,然后两侧同时作轻柔的环旋揉动,并从喉结旁开始,边揉边向下移,直至锁骨上窝为止,揉时指头最好蘸少许凉水,移动要缓慢,如此反复揉动约5分钟,以局部发红透热为宜。
2.仰卧,用一掌根按揉其两侧胸部,力量适度,以患者有舒适感为宜,约操作3分钟。然后再用手掌在胸部作横向的来回摩擦以皮肤透热为度。
3.参照“咽喉疼痛”治法4、5。注意拿风池、颈项时要反复操作约3—5分钟,以操作后患者咽喉部有轻松舒适感为佳。
(二)耳针疗法
取肺、肾上腺、咽喉,配神门、心、皮质下、内分泌、声带。
(三)应注意的问题
1.患病期间尽量避免用声,若必须说话则注意不要大声或时间太长。
2.防止感冒,以免加重病情。
3.忌烟酒、辛辣及过冷过热等对咽喉刺激大的食物或饮料。
4.每天饮用胖大海泡水。