近视一般来说都与遗传有关，但即使是双眼视力良好的孩子，也可能在过度使用眼睛后，造成假性近视。假性近视的人在早期就接受治疗，会使改善视力的可能性提高；若放任不管，假性近视就会继续恶化到成为真性近视。
青少年朋友中，得假性近视的比率最高，那是过近距离看书或写字的结果。原因是晶状体两侧的睫状肌痉挛，而导致睫状肌失去调节焦距的作用。
对于学生及学生的父母，需要引起足够的重视。假性近视并不只限于青少年朋友，即使是成人，在一时的过度使用眼睛后，一样会造成假性近视。此时，若给予适当的治疗，就能够很快恢复正常的视力。
1 头部按摩
[有效穴位]睛明、承泣、攒竹二太阳等，及肾、肝、目2、目1、眼等耳穴(图3—172)。
[按摩手法]
①按揉太阳、睛明、承泣、攒竹穴各50—100次，力度平缓有力，以稍有酸痛为宜。
②捏揉耳部眼穴3分钟，频率每分钟90次，力度轻柔缓和。
③棒揉目1、目2各3分钟，频率每分钟75次，力度适中。
④棒按肝穴3分钟，患者配合上下左右转动眼球。
⑤指揉肾穴3分钟，频率每分钟75次，力度轻重兼使，以产生胀痛感为宜。
2 手部按摩
[有效穴位]合谷、神门、劳宫、肝穴等(图3—173)。
[按摩手法]点按合谷、神门、劳宫、肝穴等50-100次，力度以产生酸痛为宜，各个治疗区可反复交替使用。
3 足部按摩
[有效穴位]足临泣、侠溪、水泉等穴位(图3—174)。
[按摩手法]
①掐按侠溪穴30—50次，力度以疼痛为宜。
②按揉足临泣、水泉穴位各50-100．次。
[有效反射区]眼、肝、肾、肾上腺等反射区(图3—175)。
[按摩手法]单食指扣拳，点按眼、垂体、肾、肾上腺、肝各反射区50-100．次，力度稍重，以疼痛为佳。
4 躯干部按摩
[有效穴位]背部的肝俞、脾俞、肾俞等(图3—176)。
[按摩手法]按压背部的肝俞、脾俞、肾俞各50次，力度稍重，以有胀痛感为宜。
太阳穴可使眼睛明亮、清除眼睛疲劳；睛明穴是治疗假性近视的特效穴，对视力模糊、眼睛充血、眼睛酸痛、疲劳等很有疗效；攒竹穴对眼睛疲劳、流泪、眩晕、结膜炎很有疗效；背部的肝俞穴、肾俞穴和眼睛有很密切的关系，中医认为，肾养肝、肝明目，因此当眼睛出现疾病时，一定要多刺激肝俞和肾俞，效果十分显著；此外，手部的劳宫穴是治疗假性近视、眼部疲劳特别有效的穴位，应反复掐揉，重点刺激。
5 生活注意
①看书时保持距离，端正坐姿，时间不要太长。
②切勿在卧床、走路或乘车时看书。
③坚持眼保健操，每天上下、左右转动眼球各10-20次