香港大学的一项研究发现,睡眠不足会严重影响胃部健康,增加患胃溃疡和形成胃癌的机会。
这项研究曾利用老鼠进行试验。共安排两组老鼠,其中一组放于每分钟一圈的转轮内,让其始终处于不能睡眠的状态;另一组则自由放任,任其自由饮食起居。一星期后发现,两组老鼠均出现胃溃疡,但长期处于睡眠不足的老鼠,溃疡的直径为13 毫米,且发现有癌细胞基因;而另一组的溃疡只有4毫米,并无癌细胞基因。
研究者表示,睡眠不足可刺激肾上腺,减少胃部的血流量,降低胃的自我修复能力,使胃部黏膜变薄,从而增加胃溃疡和癌基因生长的机会。建议“开夜车” 的人士特别留意。 (董卫国)