怎样才能让自己的身材变得更骄傲呢?穴道按摩会让你更加丰满摇曳。
胸部保养黄金时间
什么时候进行穴道按摩更有效果呢?答案就在女性生理期，就是你完美胸部保养的黄金时间。
生理期前5天强化保养
在月经生理期间来的前5天，很多女生都会感到胸部特别涨时，除了原本的基础保养外，可以使用嫩白活胸效果的按摩乳来强化保养，舒缓胸前不适的感觉。
生理期间每天按摩
在月经来的期间，可以使用具有紧实效果的美胸商品，搭配基础美胸护养商品，趁着生理期期间，每天由下往上按摩约3～5分钟，可保持弹力，久了罩杯自然会upup。
哪些人不适合穴道按摩
有急性传染病或急性炎症，或腹痛难忍按摩的病人。
有皮肤病者。
急性类风湿性脊椎炎病人。
肿瘤、严重肺病、心脏病、肝、肾病的病人。
易引起出血性疾患，如糖尿病、肺结核、血友病等。
体内有金属固定的疾患者。
恶性贫血、产后恶露未净，或久病体弱而极消瘦者。
穴道按摩步骤
步骤一 檀中穴按摩两乳头中间，第四条肋骨间隙位置的檀中穴。
步骤二 乳头穴 乳头直下，乳房底端第六条肋骨之间位置。
步骤三 三阴穴内脚踝上移，约4根手指处，胫骨后侧边缘，反复按摩，可刺激女性荷尔蒙分泌。
在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代，你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗?以下4套操再适合你不过了，它完全可以帮你实现你的梦想，拥有一个丰满、曲线分明的胸部，因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉，以达到最佳效果。