孩子感冒发烧是常有的事,孩子感冒大部分是由于感受风寒而致,中医认为是外感发热。这时,家长可选用按摩的方法为孩子退热,其退热效果比用解热镇痛类药物更具优势。但在按摩的过程中要注意以下几点:
1、手法 儿童按摩跟成人不同,相对而言简单得多。成人按摩要求有力,而儿童按摩要柔轻快;成人按摩要精确地找穴位,而儿童按摩以点状按摩、面状抚摸或线状推揉为主。对1岁左右的患儿,应以推、揉等弱刺激手法为主。为了避免伤及宝宝皮肤,减轻摩擦,按摩时手上可事先蘸一些婴儿爽身粉或润肤油之类。按摩后以微汗出为宜,切勿发汗太过。
2、选穴 儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水3种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关,风热感冒者加推脊柱。其中,清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表、发散外邪;风寒者加推三关可发汗解表、驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。
3、环境 在给宝宝推拿时,室内温度要温暖适宜,不可过热或过冷,同时严格避风,以免加重患儿病情。按摩时,得让宝宝平躺着放松身体,动作要柔,不然孩子哭闹不配合,非但没有保健效果,反而伤身。此外,孩子如果有皮损伤,按摩时要避开受伤皮肤,以免皮肤因摩擦受热而再受损伤。
4、时间 最适合按摩的时间是饭后2个小时。饭后半小时内按摩易发生呕吐、胸闷等不良反应,而空腹则容易出现头晕等不适。对于轻病患儿,每日推拿1次即可;对重病患儿,每日推拿2-3次疗效较好,且每次推拿的时间应掌握在20-30分钟左右。
山东中医药高等专科学校副教授 王海亭
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清天河水 天河水位于前臂正中,自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。方法是患儿坐位或仰卧位,家长用一手握住患儿四指,使患儿掌面与前臂掌侧向上,另一手食指、中指罗纹面并拢,蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止,呈单方向推100-200次左右。
推攒竹 攒竹位于两眉中间至前发际成一直线。方法是患儿坐位或仰卧位,家长两拇指自下而上交替直推,推30-50次。
揉太阳 太阳位于眉后凹陷处。方法是患儿坐位或仰卧位,家长两拇指外侧自前向后直推,推30-50次。再用中指端向耳方向揉该穴,揉30-50次。
推三关 三关位于前臂外侧缘,自腕横纹至肘横纹成一直线。方法是患儿坐位或仰卧位,家长一手握持手,另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘,推100-500次。
推脊柱 位于后正中线上,自第1胸椎至尾椎成一直线。方法是以食指、中指罗纹面着力,自上而下在脊柱穴上直推100-300次左右。