手阳明大肠经上有哪主要穴位?
手阳明大肠经的主要穴位共有20个,它们是商阳穴、二问穴、三问穴、合谷穴、阳溪穴、偏历穴、温溜穴、下廉穴、上廉穴、手三里穴、曲池穴、肘髂穴、手五里穴、臂膈穴、肩髑穴、巨骨穴、天鼎穴、扶突穴、禾髂穴、迎香穴。手阳明大肠经二十个穴位中,首穴为商阳穴,末穴为迎香穴,其中5个穴位位于颈、面部,其他15个分布于上肢背面的桡侧。从食指末端商阳穴起,沿着手臂外侧向上臂、肩膀运行,在肩峰分为两路,一路从体表向头、锁骨上窝,再到脸部、鼻子旁边的迎香穴,与足阳明胃经相交;另一路进入体内经过肺到达大肠。
可以用按摩、拍打、刮痧、气功、拔罐、艾灸、瑜伽等方法来打通经脉,加强消化系统和呼吸系统功能。