在传统医学领域，经络通畅一直是保健养生和诊病治病的重点话题。最近，一位叫张晓红的妇科医生在新浪博客上发表的一篇文章中提到：“肚子软如棉，百病都不缠……说明你的经络是通的。”
这种说法有何依据？是否有道理？南宁市的中医专家们各有看法。
有道理
不通则痛 痛则硬
广西中医学院第一附属医院仁爱分院推拿科的谢冰副主任医师认为，这句话有一定的道理。
因为从经络学来分析，经络不通的地方会痛，而平时如果我们肚子痛的时候，肚皮会比正常时候要硬，因为痛觉让肚皮有抵触。
进一步推论下去，为什么肚子会痛？可能因为受寒，吃了寒凉的食物、吹空调等，在这种情况下，人的经络会被寒邪阻滞。不一定表现在肚子，有的会头痛，说明头部经络不通了，有的会背痛，说明背部经络受阻，而有的就表现为肚子痛、按之发硬，这时，可以理解为腹部经络不通。
腹部手术后可能影响腰腿
谢冰还从另外一个方面进行了佐证。他观察到，临床上很多做过腹部手术的人，比如剖腹产、阑尾炎手术、胃部手术等，大多数都会觉得体质不如从前，而且有些人还会出现腰腿疼等疾病。
他认为，这就是因为手术破坏了腹部的经络，并且留下手术疤痕，使肚皮不再平滑柔软。腹部经络不通之后，影响了身体其它部位经络的运行，于是反映到身体其它部位上。
因此，谢冰建议说，目前很多孕妇动不动就想做剖腹产，其实是不好的，能自然生最好还是自然生。
丹田是个小火炉 常暖常通畅
最后，谢冰提到，肚皮软是经络畅通的标志之一还体现在腹部的一个重要位置——丹田。他说，丹田就像人体的一个小火炉，这个“火炉”维持着人体阳气和热量的来源，肚皮在“火炉”的温暖之下，正常情况下都是柔软适中的。
而当经络不通时，丹田这个“火炉”的热量开始减弱，肚皮不再受暖，就像在火炉上烤软的年糕离开火炉后会慢慢变凉发硬一样，肚皮也会渐渐变硬，表示经络不通了。
待验证
腹腔脏器有病变肚皮才会有变化
广西中医学院第一附属医院体检中心的邱全主任医师表示，没有听说过这种说法，而且在临床上，也没有通过肚皮软硬度来判断经络是否通畅的诊断方法。
他认为，一般人的肚皮都是柔软适中的，经络不通可以解释很多病症，如果是轻微的亚健康状态下的经络不通，在肚皮上根本反映不出来。只有患有严重腹腔脏器疾病的，如肝硬化、肝腹水、阑尾炎、胆囊炎、肿瘤等，在体格检查中按压腹部时才会感觉到，病人常会因疼痛而肚皮发硬拒按。
因此，他认为这种说法还有待考证，究竟软和硬在一个什么样的界限？多软才是经络畅通，多硬才不畅通？如果是已经到疾病的状态，不用摸肚子都知道患者经络不通了，那么这种说法对于养生保健而言，几乎没有意义。
可保健
艾灸灸肚 全身舒畅
谢冰表示，他在临床上经常用艾条给患者灸肚子，不管是腰腿疼的病人，还是头颈痛的患者。因为腹部有很多经络和穴位是联通全身上下的，通过艾条暖阳的作用，能使经络畅通、气血活络。
因此，他认为，可以将艾灸肚皮作为日常保健，尤其是做过腹部手术的人，每天灸15~20分钟，感觉全身发热但不出汗为宜。保持肚皮常暖，经络自然畅通。
平躺时，肚皮软而凹陷，在一定程度上表明腹部经络是通畅的。