相信不少人有过这样的经历：在刷牙、漱口、吃东西时突然发现牙龈出血。导致牙龈出血的原因虽然很多，但主要分为两大类：一类是口腔局部因素引起的，如牙龈炎、牙龈瘤等；另一类是全身性疾病引起的，如贫血、白血病、血友病等。因此，牙龈出血患者应根据病因进行针对性治疗。
如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石刺激导致的出血，可到口腔科清洁牙齿。等去除牙垢、牙石后，牙龈炎症随之会很快消除，出血也就自然停止。
如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶上假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重新补牙。
女性在月经期或妊娠期可能出现自发性牙龈出血，此时要注意保持口腔卫生。通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
如果是因缺乏维生素C引起出血，除了在医生的指导下服用维生素C片剂外，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物。
遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定是否存在血液系统疾病。