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清明节最好能护理胸部

  桂林市安新南区安心美容美体SPA馆馆长李胜兰告诉记者,由于美容馆设在小区里,她们与顾客们都有着不错的交情,经常为她们提供免费的皮肤问题咨询、养生建议等。店内的员工都经过专业的中医培训,不过,李胜兰真心喜欢养生,她自己本身就是个“养生达人”,因此除了专业学习,她还亲身体验各种不同的养生方法。这些亲身体验让她更好地给予客人养生建议。

  她建议,在春季肝气较旺的季节里,清明节的美容养生最好进行胸部护理,因为肝气旺人容易生气,生气会使胸部易郁结肝气,形成结节,久而久之就会有乳腺增生。对此,她先用手法开通气血,这样有益于调动气血使药物更容易吸收;接着使用仪器找到筋结再散结;最后再用拔罐走罐的方法,将因筋结散去而滞留在身体内的“废物”排出。

  除了在馆内进行调理,安心美容美体馆的技师们还针对每个人的体质和问题提供养生建议。“刘姐,你平时可以在家用手在胸部下边缘来回搓动,可以使人心情平复。心情好才能有健康啊。”李胜兰边说边示范,胸部的上方是肺经经过的位置,在乳房边缘顺、逆时针来回揉动,可以按摩大包穴、肺经等,可以缓解因经常生气而引起胸部的胀痛。在清明时节,李胜兰还建议可以温灸足三里、关元穴等,辅助提升阳气。

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