骨质疏松症是因骨组织显微结构受损等原因引起的骨代谢性障碍。骨质疏松症一般分两大类,即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。其主要表现为单位体积内骨量降低,骨矿成分和骨基质等比例地不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高等。
特效穴位及经络
特效穴位:命门。足三里。脾俞。肾俞。悬钟穴等。
特效经络:足太阳膀胱经/足阳明胃经/足少阳胆经等
按摩疗法
1.指背按揉足三里:被按摩者取仰卧位或直坐位。按摩者食指屈曲,以指背按揉足三里穴2~3分钟。按揉时用力不可过大,以被按摩者能耐受为度,至局部会有酸胀感为宜(见图①)。
2.按揉悬钟:以一手拇指或食指指腹着力于一侧悬钟穴按压1~2分钟,可做顺时针、逆时针的揉法, 以局部有酸痛感为宜(见图②)。
针灸疗法
患者取俯卧位,将艾条插在温灸器上,将温灸器安放在腰部命门穴上,感觉有温热感不能忍受时取下温灸器,休息5分钟后再重复上面的步骤,每日灸3~5次即可(见图③)。
拔罐疗法
选择合适的玻璃罐,于脊柱两侧纵向拔火罐4~8个,以疼痛部位为主。操作过程中注意勿灼伤皮肤,3—5天拔罐1次。