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民间疗法
春捂过度生内火 降火需清润理三焦
大蒜涂擦法 外敷法 嗅吸法
改善寒性体质 简单的坐垫方子:艾叶垫
消疲劳 解春困
清除人体垃圾
热敷疗法养生操
踏青调理阴阳保平衡养生
青皮外敷疗法
中药灌肠疗法治儿科常见病
常夹指尖 强健内脏
早春防风邪 中药熏蒸
掌心敷药法 刺激敷药部位的皮肤或穴位
经络“手浴疗法”
治黧黑斑中药外熏、外敷疗法
养元神活血脉调五脏
暖冬过后须预防春寒病
克服春困 春季健身顺阳气
中药熏蒸的方法简便易行
防寒湿小动作强脏腑
春寒四肢发凉 旋转脚腕
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