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家庭药浴2点注意

药浴在中国已有几千年的历史,据记载从周朝开始,就流行香汤浴。所谓香汤,就是用中药佩兰煎的药水,有解暑祛湿、提神醒脑的功效。当然,药浴时操作是否得法,直接关系疗效的好坏。

药浴温度要适宜,温度过热易烫伤皮肤,温度过低起不到治疗效果,还容易导致腹胀、腹泻等不良反应。药浴温度一般应在39℃~45℃之间,用于不同病症水温也不尽相同,因此,要结合疾病类型、病情需要而选择合适温度。例如,对于皮肤病患者,35%:~40%:的低温疗效较好;而风湿、类风湿等骨关节病患者则适合在400C以上的高温药浴中洗浴。

药浴时间要把握好,饭前、饭后1小时内不宜进行全身药浴。饭前药浴,由于肠胃空虚,药浴时出汗过多,易造成虚脱:饭后立即药浴,容易使血液趋向体表,胃肠或内脏血供减少,不利于食物消化,还会引起胃肠不适,甚至恶心呕吐;临睡之前进行全身热水药浴,会使脑神经处于兴奋状态,容易导敛失目民。 (李嘉)

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