穴位：曲池、外关穴。
操作：病人取坐位或卧位，局部常规消毒后，左边胸胁痛先取左曲池，后取左外关均直刺，右侧胸胁痛则取右侧曲池、外关穴。行强刺激手法，待产生针感（即得气）后，嘱病人做深呼吸或咳嗽动作。留针１０－１５分钟，每５分钟行捻针１次。出针时亦需作深呼吸或咳嗽动作。经治疗，大多数患者均见疼痛消失或显著减轻，１－３次即可。
曲池系手阳明大肠经之合穴，外关系手少阳三焦之经穴，别走手厥阴心包络经。两穴之经络均经过上肢外侧上缘上行至胸胁部，有行气活（和）血，疏筋利节通络之功能，故对内挫伤之胸胁痛有立竿见影之效。亦可同时配服木香顺气丸和田七粉，以防后患。
针刺配合深呼吸（即较长而均匀的深吸气和深呼气５－７次）动作，可进一步改善因胸腹腔脏器受到的各种刺激时产生的痉挛状态。