首页>中医疗法>穴位疗法>正文

浴头叩攒竹 养生推拿小招

  浴头

  双手掌心按住前额,稍用力擦到下额部,再翻向头后两耳上,轻轻擦过头顶,再回复到前额,这算一次,共擦十次。接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。

  浴头能调和百脉,使气血不衰,面色红润,减少皱纹。

  叩攒竹

  用拇指弯曲的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴(位于眼眉内侧凹陷处),每穴十五至二十次,用力以微感不适为度。

  该法具有消除额痛、眼胀、恢复视力疲劳等作用。(曹东义)

上一篇:点按足背穴位祛火

下一篇:血海穴到底在哪

返回首页

相关

推荐

站内直通车

穴图 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 气功 穴位 经络 按摩 民间 指压 摩擦 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 养生
返回顶部