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打嗝 按压眉头“攒竹穴”

打嗝虽不是什么毛病,但时间长了也挺烦人的.这时稍按压眉头可缓解。这里说的眉头实际上是指“攒竹穴”,它位于眉毛内侧边缘凹陷处,对治疗打嗝很有效。中医认为,打嗝是胃气不降,上逆胸膈.气机逆乱所致。刺激攒竹穴有宽膈降逆止呃的作用。

具体操作是:双手微蜷,食指贴于额头.以拇指指腹按压穴位,力道要均匀、持久、柔和,以自觉胀痛为最佳效果。一次按压持续5~10秒,3~5次见效。东海

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