人中穴属于督脉，位于人中沟正中线上的上１／３处。取穴方法，无论人中沟之长短，将其分为３份，上１／３与下２／３之交会处，即为本穴。人中为针灸临床抢救各种急症的第一要穴，有醒脑开窍、清热熄风、通络止痛功能。该穴抢救休克，有迅速升高血压、抗休克作用，对失血性休克取效尤捷。人中穴有兴奋呼吸中枢作用，对呼吸衰竭有效。还对各种原因所致的昏迷、昏厥，有醒脑开窍、复苏启闭的作用。
人中穴有调神醒脑作用，故中风病的各种临床表现均可选本穴为主穴，常与内关穴配合使用，共收醒脑开窍之功。如上肢不遂加极泉、尺泽、合谷，下肢不遂加刺委中、三阴交等。
针刺人中穴，可治腰椎间盘脱出症，施雀啄式强刺激约１分钟，留针１０－２０分钟，留针期间间断行针２－３次，大多数患者可随行针及活动腰部而缓解症状。
针刺人中穴方法有两种，一是患者取端坐位或立位，固定患部，以１寸毫针，针尖呈４５度角向鼻中隔方向，速针人中穴，进针约０．２－０．３寸，施提插泻法，用于急性腰痛、癔病性失语以及部分精神性疾病；二是取卧位，针具及针刺手法同上，进针０．２－０．３寸，针尖刺向鼻中隔下，先将针朝一个方向旋转３６０度，然后施强力提插泻法，以患者因刺激而两眼流泪或眼球湿润为度，用于抢救休克、昏迷、昏厥、中风病及部分精神病。