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失眠
老人失眠 适当捶打背部疏通经络
为美眉们介绍一套 拯救睡眠的按摩操
运动改善睡眠
失眠最好采用非药物疗法
失眠神门穴 手脚冰冷涌泉穴
拯救美眉们睡眠的按摩操
天门开穴法安然入眠玉锤叩击法
改善“不寐”中医推拿治疗失眠
睡眠不好 自我推拿四个穴位
浸泡足部穴位及经络的刺激渗透治失眠
缓解失眠 捶背拍击法
焦虑失眠 简单的自我按摩可减压
治疗失眠 中医不寐 两个保健穴
自我按摩助改善睡眠
助睡眠 搓手浴面按揉脑后
按摩刺激这些穴位有镇静催眠作用
简单的助眠操
面部施行针灸 治疗失眠
改善睡眠状况 拿五经拍击足底
治疗失眠 穴位针灸
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