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预防感冒穴位法

    入秋以来 ,令不少父母烦心的事就是小儿容易感冒和肠胃功能不好。如何预防小儿感冒和肠胃功能性腹泻,中医推拿按摩十分有效,只要持之以恒,既能祛除病痛,还能强身健体。下面介绍两方法:

    预防感冒法

    操作者先将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小儿面颊20-30次,注意用力应轻快柔和,或按摩前事先涂抹适量爽身粉。

    用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1分钟,推擦胸背各3-5遍,按揉合谷穴(手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处)1分钟,揉外劳宫穴(握拳,中指尖下是也)100次。上法能宣肺利窍,固表通阳,预防感冒和支气管炎。

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