性是人之大欲，人们不可没有性生活，但为了身体健康，延年益寿，必须懂得性生活的禁忌。这正如古人所言： “房中之事，能生入，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸矣”。
情绪不佳时不宜过性生活：在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下，最忌男女交合。著名医学家说：“人有所怒，气血未定，因以交合，令人发痛疽”。这是说，若人在恼怒时过性生活会得疽病；我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》里也论述了小孩的癫痫病与其母亲受孕时受惊吓有关系。
身体疲倦时不宜过性生活：压学名著《干金要方》里说：“远行疲乏勿入房，为五劳虚损，少子”。这里明确告诫人们，若在身体疲劳时过性生活，可得虚损病，甚至不孕症，原因是性生活本身对人体就有很大的消耗，再加上劳累，久而久之就会使人出现虚损的情况。因此，在身体感到疲劳，无精打采时，最好不要过性生活。若性欲较强，可在第二天清晨5—6点钟，双方得到充分休息后进行。
气候异常时不宜过性生活：所谓气候异常，指太冷或太热，以及电闪雷鸣、大风大雨时。一般地说，气候适宜，环境舒爽，对性生活有利；若气候剧变，超出了人体的调节功能，就会打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。
饮酒之后不宜过性生活：《黄帝内经》里明确指出：“醉以人房，欲竟其精，以耗散其真……故半百而衰老也”，意思是说，人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲无度、肾精耗散过多，从而引起衰老，减少寿命。
患病期间不宜过性生活：因为这个时候，身体正处于气血不足，阴阳失调的阶段，性交自然会加重病情、损伤身体，若是病中行房受孕，则对母体及胎儿的发育危害更大，从遗传学观点来看，母体患病受孕，易使母病及子，子病受累，所以胎儿易患遗传性疾病。
经孕产期不宜过性生活：具体地说，在月经期间性交，很不卫生，容易引起妇科病；在怀孕期间性交，会使子宫收缩，容易引起流产，故应节制性生活。在分娩后一百天内也要禁止性生活。因为产后妇女体质极为虚弱，需要较长时间的调理和补养，才能恢复健康。如果不加摄养，反而交合阴阳，耗损精血，邪气便乘虚而入，造成很多疾患。 (朱德兰)