送走夏季的炎炎烈日,转眼间,立秋到了。在此提醒您:在 “秋老虎”肆虐横行的天气里,尤其要防备夏秋高发病的“侵害”。
腹泻:细菌性痢疾等肠道疾病,历来是夏秋季的高发病。除了与苍蝇繁殖活动有关外,还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。蚊虫传染也是夏秋季发生肠道感染的一个重要途径,如疟疾就是通过蚊子叮咬带菌而传染的。预防原则是谨防“病从口入”,养成良好的个人卫生习惯,当天的食物最好不要放到第二天再吃。切开的水果,尽量一次吃完或用保鲜膜封好后再放到冰箱里保存,时间最好不要超过24小时。
流行性乙型脑炎:简称乙脑,是由乙脑病毒经蚊传播所致的中枢神经系统传染病。该病流行于夏秋季,多发生于儿童。因此做好防蚊、灭蚊工作对预防乙脑尤为重要。如遇到持续高热、头痛、呕吐、抽搐等症状,应及早就医,以免丧失治疗良机。
气管炎:秋季是慢性气管炎的高发期,它对气候的变化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病,因此要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点,积极配合治疗。秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,这也是诱发气管炎的病因之一,故应避免与过敏源接触。要注意保持良好的情绪,以增强身体的免疫力和抵抗力,并要改善居室环境,保持室内空气流通,无烟尘污染。
胃病复发:每到秋季,人体受到冷空气的刺激而血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外,由于气候转凉,食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外,注意膳食合理、少吃多餐、定时定量、戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。
感冒:初秋时节,每天气温日差都很大,所谓的“中午开空调,晚上盖被子”,这种气温的变化,就是秋季感冒的主要诱因。预防秋季感冒,在起居方面要有所注意。夜晚入睡时,一定要盖上被单、毛巾被之类的被褥抵御夜凉侵袭。 刘涓